Das Sellraintal: Seit 10.000 Jahren eine Reise wert

Obwohl die Autofahrt von Innsbruck in „den Sellrain“, wie die Tiroler das Tal nennen, kaum 20 Minuten dauert, ist sie mehr als abwechslungsreich und führt in eine einzigartige Bergwelt.

Vor allem am Ortsausgang von Kematen präsentiert sich der Szenenwechsel spektakulär. Da ist Schluss mit lustig: Urplötzlich verkrallt sich die Straße in die Felsen der engen Mellach-Schlucht – überall sind Spuren der gigantischen Naturkräfte auszumachen. Nur zögernd öffnet sich das Tal dann bei Sellrain, bleibt aber immer noch ein riesiges V-Tal.

Die dramatische Einfahrt ins Sellraintal ist eines Bergsteigerdorfes durchaus würdig. Im Ort, der dem Tal seinen Namen gibt, übernimmt ein gewaltiger, steil aufragender grasbewachsener Südhang die Regie. Unschwer sind die Höfe im Steilhang zu erkennen. Sie scheinen wie Schwalbennester am Hang zu kleben. Und über den Häusern thront ein Kirchlein, das wie ein Bergkristall aus dem Steilhang wächst: die geheimnisvolle Höhenkirche von St. Quirin.

Ab Sellrain weitet sich das gleichnamige Tal in Richtung Gries. Die Hänge präsentieren sich nicht mehr so steil, die alten Weiler und Bergbauernhöfe sind jetzt gut sichtbar und flankieren die Fahrt. Gries selbst liegt irgendwie verträumt in einem kleinen Becken, dessen Ausgänge einerseits nach Kühtai und andererseits ins Lüsental nach Praxmar führen. In diesem Teil des Tales geht’s vor allem im Herbst rund: Dann nämlich röhren die Hirsche. Und das in einer kaum für möglich gehaltenen Intensität. Die Hirschbrunft-Wochen samt Führungen mit der „Tal-Legende“ Luis Melmer, dem Grand-Seigneur der Sellrainer Jäger, sind meist schon lange im voraus ausgebucht.

Das Lüsenertal ist rund 10 km lang und wird von einem monumentalen Talabschluss mit drei mächtigen Dreitausendern gekrönt: Dem Zischgeles (3.004 m), der Schöntalspitze (3.003 m) und dem Gleirscher Fernerkogel (3.189 m). Der Lüsener Ferner tut das Seinige, um dem Talabschluss eine dramatische Note zu verleihen. Das dem Stift Wilten gehörende Tal war einst ein Jagdgebiet von Kaiser Maximilian I.

Bekannteste Siedlung ist der Weiler Praxmar – sie ist auch in mehrfacher Hinsicht einzigartig: Einerseits weil hier ein bestehender Lift kurzerhand abgebaut und nicht mehr aufgebaut wurde. Auch im Winter wird nunmehr auf sanften Tourismus gesetzt – was dem Lüsenertal bereits den Ruf eines einmaligen Langlauftales eingebracht hat.  Und andererseits findet sich hier Österreichs erster Skitouren-Lehrpfad. Er führt auf die Lampsenspitze und besteht aus einem interaktiven Lern- und Planungsmodul im Internet sowie aus sechs informativen Schautafeln an bedeutsamen Punkten auf dem Aufstiegsweg.

Den westlichen Abschluss des Bergsteigerdorfes Sellrain bildet die Gemeinde St. Sigmund mit ihrer unverwechselbaren Kirche des Heiligen Sigmund. Mit 1.500 m Seehöhe ist sie nicht nur der höchste Ort des Bergsteigerdorfes sondern auch des Bezirks Innsbruck-Land.

Es kommt doch irgendwie überraschend, dass gerade St. Sigmund eines der feinsten Fischrestaurants Tirols beherbergt: die Bergoase Forellenhof. Aber historisch ist das absolut folgerichtig. Hat doch dereinst Kaiser Maximilian hier in luftiger Höhe nicht auf seine geliebten Fischmenüs verzichten wollen und im Gossenköllensee schon vor mehr als 500 Jahren Forellen einsetzen lassen. Damals firmierten sie noch unter Namen wie „Vorhen“ oder „Vörhen“. Vor einigen Jahren wurden die letzten Exemplare dieser Urforellen gefunden – seit 2010 züchtet man sie in Tirol unter dem Namen „Maximilian-Forelle“ nach.

Von St. Sigmund aus geht es südlich ins Gleirschtal mit der gleichnamigen Alm. Die Gleirschalm ist ein beliebtes Ziel für Wanderungen mit der ganzen Familie. Ein weiteres – das vierte und letzte – südliche Seitental nennt sich Kraspestal, das vor allem Skitourengeher abseits der Massengeherei sehr schätzen.

Das Bergsteigerdorf Sellrain ist wie geschaffen für einen Familien-Urlaub mit Kindern. Natur pur, leichte und vor allem interessante Wanderungen sowie ausgezeichnete regionale Kost runden das Bild ab. Was will man mehr von einem Sommerfrische-Ziel?

Allgemeines
Das Bergsteigerdorf Sellrain liegt rund 30 km westlich von Innsbruck und besteht aus einer Troika der Gemeinden Sellrain (908 m), Gries (1.187 m) und St. Sigmund (1.513 m). Hier leben rund 2.100 Menschen.

• Die höchste Erhebung im Bergsteigerdorf ist der Lüsener Fernerkogel mit 3.298 m, das Kerbtal wird von der Melach entwässert.

Anfahrt mit Bus

Das Bergsteigerdorf Sellrain wird mit der Postbuslinie 4166 von Innsbruck über Völs nach St. Sigmund/Haggen sehr gut erschlossen.

Essen

Bergoase Forellenhof
Alpengasthof Praxmar

Almen

Ein Markenzeichen des Bergsteigerdorfes Sellrain sind die bewirtschafteten Almen, auf denen auch noch Käse produziert wird.

Jeden Sommer ziehen die Hirten und Käser Anfang Juni mit ihren Tieren auf die Alm und bleiben dort bis Anfang September. Die urigen Almhütten sind für viele Wanderer ein beliebtes Ziel, dort können sie gleich die lokalen Spezialitäten verkosten. Die bekannteste ist der original Tiroler Graukäse.

• Almindalm (Fotschertal, 6181 Sellrain; +43 664 27 188 44)
• Seigesalm (Fotschertal, 6181 Sellrain; +43 664 79 156 38)
• Furggesalm (Fotschertal, Sellrain 6181 Sellrain; +43 676 73 65 460)
• Gleirschalm (St. Sigmund 17, 6184  St. Sigmund im Sellrain; +43 664 32 54 697)
• Juifen-Alm (Juifen 1 , 6182 Gries im Sellrain; +43 664 54 220 90)
• Lüsens-Alm (6184 St. Sigmund im Sellrain; +43 523 660 010)
• Sonnbergalm (St. Sigmund 46, 6184  St. Sigmund im Sellrain; +43 664 93 47 501)

Offizielle Website Bergsteigerdörfer