Von Hinterglemm geht es in Richtung Talschluss bis zur Sperrerbrücke (Forellenhof), dort rechts bergauf abbiegen, zuerst Asphalt dann in Serpentinen auf Schotter weiter bis zur Reiterkogel-Mittelstation. Dann geht es rechts vorbei an der Sportalm und leicht ansteigend bis zur Reiteralm. Von hier aus weiter hinauf Richtung Wetterkreuz Speicherteich und zur Bergstation des gleichnamigen Sesselliftes.

Dort fährt man über die sogenannte Hennerleiter hinunter Richtung Schreiende Brunnen und bis zur Eisernen Hand. Am Gasthaus vorbei fahren und dann rechts bergauf bis zur Abzweigung in Hochfilzen. Von hier aus den Radweg nehmen, der bis nach Leogang führt. Je nach Lust und verbleibender Kondition kann man hier den Bikepark Leogang auf Herz und Nieren testen bzw. nur vom Streckenrand besichtigen.

Von der Talstation der Asitzbahn geht es weiter in Serpentinen bis zur Mittelstation und dann steil bergauf bis zum Asitzkopf. Wer es gemütlich haben will, nimmt sich die Asitzbahn zu Hilfe um hinaufzukommen. Oben angekommen lädt das Gasthaus zur Alten Schmiede zum Verbleiben und einer köstlichen Jause ein. Nun steht ein fast durchgehender Singletrail bis nach Saalbach (fast 1.000 Hm hinab) auf dem Programm. In Saalbach angekommen, kann man gemütlich am Radweg entlang der Saalach zum Ausgangspunkt in Hinterglemm zurückkurbeln.

Ab Maishofen ca. 19 km taleinwärts entlang der L111 bis nach Hinterglemm West zum Zwölferkogelparkplatz (kostenlos).