Trailrunning: Wiesenttaler Gebirgstrail „Neideck 1000“
Sport
Wandern
Dauer
5:00 h
Länge
21 km
Höchster Punkt
518 m
Aufstieg
1.000 hm
Abstieg
1.000 hm
Beschreibung
1000 Höhenmeter auf kompakter Halbmarathondistanz – im kleinen „alpinen“ Mittelgebirge der Fränkischen Schweiz. Vom Tal der Wiesent geht es bis zu 200 Höhenmeter am Stück hoch zu Felsen und Aussichtspunkten im „Gebirg um Muggendorf“ – als Jura-Mittelgebirge mit zahllosen senkrechten und überhängenden Felsen den Kletterern seit langem bekannt, aber auch perfekte Spielwiese für Liebhaber kurzweiliger Pfade und anspruchsvoller Steige. Trailrunner finden hier ideale Trainingsmöglichkeiten für schwere Alpenläufe, inklusive dem typischen Fränkische-Schweiz-Genußfaktor, aber ohne Hochgebirgsrisiken – in kompakter Form perfekt auf dem Wiesenttaler Gebirgstrail.
Beste Jahreszeit
Rundtour
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Hütten entlang dieser Tour
Mittelfrankenhütte
Bergwelten Tipp
Genußwanderer nehmen sich diese große Runde in zwei Etappen vor - mit Muggendorf als zentralem Start-/Zielpunkt.
Die wichtigsten landschaftlichen und geologischen Highlights in Stichpunkten: Höhlenruine Quackenschloss, Aussichtsfels Adlerstein, Versturzhöhle Riesenburg, Hohes Kreuz, Muggendorfer Pavillon und Aussichtsfelsen, Burgblick, Streitberger Aussichtspunkte, Muschelquelle und als Namensgeber der sportlichen Wettkampf-Tour das Wahrzeichen der Region - die Burgruine Neideck.
Wegbeschreibung
Streckenbeschreibung
Los geht’s in Muggendorf auf der Wiesentpromenade – an der Holzbrücke am Sportgelände der Grundschule ist der offizielle Start des Muggendorfer Gebirgslauf, von hier am Hartplatz entlang Richtung Ortsausgang, hoch zur Ortsstraße, weiter zum Modellbahnmuseum, und über Stufen hoch und auf dem Waldweg weiter Richtung Engelhardsberg.
An der nächsten Pfad-Kreuzung wieder recht steil, aber gleichmäßig hoch - nächstes Zwischenziel: die Höhlenruine Quackenschloss. Von hier nicht weit bis zum Aussichtsfelsen Adlerstein, weiter nach Engelhardsberg und wieder hinunter zur Versturzhöhle Riesenburg. Durch diese Höhlenruine (eines der schönsten Geotope Bayerns!) über die Stufen ganz hinunter in ́s Wiesenttal.
Am Straßerand (!) 50 Meter weiter bis zu einem Pumphäuschen, die Straße aber nicht queren, sondern auf verstecktem Pfad wieder den gleichen Berghang hinauf – auf dem alten Brunnweg. Auf halber Höhe stößt dieser Pfad wieder auf den zuvor im Abstieg begangenen Weg zur Riesenburg. 50 Meter auf gleichem Weg also wieder hoch Richtung Engelhardsberg, dann aber rechts ab und weiter, über Stufen hoch bis zum Wiesenttalblick.
Auf dem Frankenweg wieder nach Engelhardsberg folgen (anderes Ortsende), weiter zum höchsten Punkt der Tour - zum Hohen Kreuz (Abstecher auf den Aussichtsturm lohnend – zumindest bei guter Sicht;).
Nächstes Ziel – die Oswaldhöhle. Diese wird durchquert (!) – ein Handy-Licht ist dabei ausreichend.
Zum Pavillon oberhalb von Muggendorf ist ́s nicht mehr weit – auch ab da immer weiter auf dem Frankenweg, vorbei an mehreren Aussichtsfelsen. Genau gegenüber der Neideck geht ́s dann auf schmalem Pfad wieder runter – in ́s Lange Tal, das nur gequert wird. Auf der anderen Talseite gleich wieder hoch zum nächsten schweißtreibenden Anstieg - zu Guckhüll. Oben gibt ́s zwar ausnahmsweise mal keine Aussicht, aber der Weg ist ja das Ziel – ein wenig begangener Bergpfad zum Genießen.
Jetzt geht’s Richtung Streitberg – überwiegend bergab. Vorsicht ab dem schönen Talblick hinab nach Streitberg. Bei Nässe ist der „schwierige Steig“ hinunter zur Muschelquelle nicht ungefährlich!
Hinein in den Ort nach Streitberg zum Bürgerhaus, wo die Bundesstraße (B 470) an der Fußgängerampel gequert wird.
Vorbei am Familienschwimmbad Streitberg-Niederfellendorf geht ́s nochmal hochRichtung Burgruine Neideck, die auf dem Felssporn etwas abseits des Wegs liegt (mit etwas Zeit absolut empfehlenswerter Abstecher!).
Auf wunderschönen Waldpfaden auf der Höhe bis Trainmeusel und weiter Richtung Muggendorf. Ab dem Aussichtsfelsen Frauenstein beginnt der steile Schluß-Abstieg, der am Bahnhof Muggendorf wieder auf die Wiesentpromenade führt.
Gut zu wissen
Muggendorf und Streitberg -die Hauptorte auf der Runde- sind die traditionsreichsten touristischen Zentren der Fränkischen Schweiz, jeweils direkt am Flüßchen Wiesent im gleichnamigen romantischen Tal gelegen. Die meisten Tagesgäste kennen diese Orte und das Tal gut, nur wenige allerdings „verirren“ sich auf die Höhen der umliegenden, meist steilen Talaufschwünge. Auf dem Wiesenttaler GebirgsTrail geht es mehrmals aus dem Talgrund bis ganz hinauf, um keinen der bekannt-berühmten Aussichtspunkte wie Adlerstein und Hohes Kreuz auszulassen. Empfohlener Startpunkt ist Muggendorf (Streitberg oder die Juradörfer „auf dem Berg“ sind aber natürlich auch möglich).
Der „Wiesenttaler GebirgsTrail“ (kurz „Wiesenttal-Trail“) verbindet im „Muggendorfer Gebürg“ (= alte Bezeichnung für „Fränkische Schweiz“) die schönsten Aussichtspunkte und landschaftlichen Highlights der inneren Fränkischen Schweiz zwischen Streitberg, Muggendorf und dem TOP-Geotop Riesenburg auf einer großen, konditionell anspruchsvollen Runde.
Diese Runde ist das Herzstück der Trailregion FS*TRAILISSMO in der Fränkischen Schweiz und durchgehend mit eigenem Wegzeichen markiert -> somit perfekt als standardisierte Wettkampfrunde für Zeitläufe sowie als Vorbereitungstraining für alpine Touren. Im Oktober findet hier jährlich ein Trailrunning-Wettkampf statt.
Anfahrt und Parken
Von Nürnberg auf der A73 nach Norden bis zur Ausfahrt 28 - Forchheim Süd. Weiter auf der B 470 über Weilersbach und Ebermannstadt nach Muggendorf.
Parkplatz
Naturpark Infozentrum (= Bahnhof Muggendorf)
Öffentliche Verkehrsmittel
Mit der Bahn bis Ebermannstadt und Anschluss-Regionalbus nach Muggendorf.
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