5 Dinge für Bike & Hike

1. Bike

Ein e-Bike spart Kraft und Zeit. Lange Anfahrten, viele Höhenmeter oder Gegenwind lassen sich mit elektrischer Unterstützung viel leichter bewältigen. Für die Verbindung von Radfahren und Wandern sind Touren e-Bikes perfekt geeignet. Sie sind auf und abseits befestigter Straßen zu Hause und kombinieren je nach Modell Trekking-Rad oder Mountainbike mit Straßenausstattung.

Produkttipps Bike:

• Bergaffines Allroundtalent: eAdventure 8.9 von Victoria
• Damen-Tourer: Axis eRide 30 Lady von Scott
• Trekking-Tourer: Macina Mila von KTM 

2. Schuhe

Der Schuh fürs Radfahren sollte nicht zu steif sein, um bequem in die Pedale treten zu können. Dennoch sollte der Fuss beim Gehen gesstützt werden und in unterschiedlichem Gelände guten Halt bieten. Die Vertreter der Kategorie Zustiegsschuh entsprechen diesen Kriterien zumeist sehr gut. Es handelt sich dabei um feste Halbschuhe, die mit ihrer griffigen Sohle und geringem Gewicht für einen großen Einsatzbereich geeignet sind.

Produkttipps Schuhe:

• Alleskönner: Anasca 2 Low Gtx von Mammut
• Frauenmodell: Mescalito Gtx Wmn von Scarpa
• Leichtgewicht: Amuri von Millet

3. Teleskopstöcke

Stöcke verteilen einen Teil der Belastung auf Arme und Oberkörper und bringen Entlastung für Gelenke und Wirbelsäule. In anspruchsvollem Gelände und insbesondere bergab bringen sie ein Plus an Sicherheit. Teleskopstöcke lassen sich einfach und platzsparend außen auf dem Rucksack oder im Inneren verstauen und stören dadurch nicht beim Radfahren.

Produkttipps Teleskopstöcke:

• Dreiteilig, verstellbar: Trail Back von Black Diamond
• Passt in den Rucksack: Micro Vario von Leki
• Stativ und Stock in einem: Camera Staff von Komperdell

4. Helm

Ein guter Radhelm ist ein Muss. Viele Modelle in unterschiedlichen Kategorien stehen zur Auswahl. Für Bike & Hike bieten sich jene ohne Sonnenblende oder Visier an, da sie etwas kompakter und daher besser im Rucksack zu verstauen sind. Wie immer gilt: Vor dem Kauf unbedingt probieren, nicht jeder Helm passt gut auf jeden Kopf!

Produkttipps Helm:

• Für Alltag und Freizeit: Outrider Mips von Sweet Protection
• Mit Rücklicht: Urban-I 3.0  von Abus
• Stark belüftet: Octal von POC

5. Getränkehalter

Während der sportlichen Aktivität ist es wichtig, den Flüssigkeitsverlust schnell wieder auszugleichen. In Verwendung mit einem dicht schließenden und einhändig zu bedienenden Thermosbecher lässt sich sogar der Coffee to go bequem unterwegs genießen. In jedem Fall ist ein Halter direkt am Lenker eine feine Sache und bei e-Bikes oft die einzige Möglichkeit zur Befestigung.

Produkttipps Getränkehalter:

• Ideal für Trinkbecher: Halter mit Camelbak-Thermosbecher von Excelsior
• Doppelt: Flaschenhalter One+One von Additive
• Magnetisch: Twist von Fidlock