Bergwelten-Bikecamp: In drei Schritten zum Flow

Natürlich nicht! Wir erinnern uns: In den Flow kann man bei den banalsten Tätigkeiten kommen – ganz ohne Lebensgefahr für Ungeübte. Ein bisschen Action darf es aber schon sein, warten doch in Saalbach über 80 km Trails auf uns. An dieser Stelle – und am zweiten Tag des Bikecamps – kommen die erfahrenen Guides von Bikefex ins Spiel. In sechs Gruppen, aufgeteilt nach Könnensstufen, lernen wir von ihnen alles, was wir für Anleger-Kurven, Stufen und teilweise sogar Sprünge wissen müssen. Los geht's mit Fahrtechnikübungen im flachen Terrain. Das Ganze mag zwar aussehen wie eine Zirkusprobe, ist für das sichere Bergabfahren jedoch unabdingbar. Ein paar Eindrücke:

Weiter geht es im „Learn to Ride Park“ in Saalbach, wo wir mit dem Zauberteppich nach oben befördert werden, um danach über kleine, flowige Trails nach unten zu düsen. Wir machen ordentlich Meter, nehmen auch schon die ersten Geländestufen mit und schließlich sind wir auch bereit für unsere erste richtige Abfahrt.

Also rein in die Gondel und rauf zum Start des Panorama-Trails. „Und, wer spürt den Flow schon?“, fragt Guide David als wir am Spielberghaus ankommen. Einige Hände in der Gruppe heben sich mehr oder weniger zögerlich, ein paar bleiben aber noch am Lenker. Zu sehr schmerzen die „Bremsfinger“ nach der letzten steinigen und wahrlich wenig flowigen Passage.

Am Nachmittag, als sich Davids Fortgeschrittenen-Gruppe – mit noch mehr Fahrtechniktipps im Hinterkopf – den Hacklbergtrail in Hinterglemm vornimmt, sieht die Sache schon besser aus. Immer mehr Hände heben sich bei der Frage nach dem Flow. Da geht noch was!

Das Beste kommt zum Schluss, oder: Der Flow wartet am dritten Tag. Nach einem kurzen Abstecher in den „Learn to Ride Park“, um nochmal an der Technik zu feilen und vielleicht sogar erste Sprünge auszuprobieren, geht es für alle Gruppen an die Trails. Man merkt, wie sich das Tags zuvor Gelernte gefestigt hat und sich in Selbstbewusstsein verwandelt.

Jubelrufe und breites Grinsen auf den Gesichtern der Teilnehmern verraten: Der Flow wurde gefunden.