David Lama: Über den Ausgleich zum Klettern

Suche ich einen Ausgleich zum anspruchsvollen Klettern, dann gehe ich am liebsten surfen oder Ski fahren. Surfen ist das ideale Kontrastprogramm. Ich fühle mich dabei wie der sprichwörtliche Holländer auf Skiern, also praktisch wie ein Tiroler im Wasser. Der Unterschied zum Klettern könnte kaum größer sein: Während sich beim Klettern alles ums Festhalten dreht, geht es beim Surfen ums Loslassen. Auf dem Brett zu stehen und zu spüren, wie die Welle unter einem an Fahrt gewinnt, ist für mich immer wieder ein genialer Moment.

Im Winter wiederum die schönsten Rinnen und Flanken bei perfektem Pulverschnee runterzubrettern macht einfach nur Spaß, und ich kann die eigentlich offensichtlichen Parallelen zum Alpinismus in solchen Momenten komplett vergessen. Ski fahren gehe ich nach Lust und Laune und verfolge es nicht mit gleichem Ehrgeiz wie das Bergsteigen.

Die Leidenschaft, die Klettern für mich bedeutet, lässt sich jedoch nicht einfach auf Knopfdruck abschalten, und so bleiben meine alpinistischen Ziele trotzdem immer im Hinterkopf: Ich bin achtsam, welchen Einfluss meine Freizeitbeschäftigungen auf meine Projekte haben. Es wäre fast inakzeptabel für mich, wenn meine Vorhaben behindert werden würden, weil ich mir etwa das Bein breche. Und ich beachte bei meinen Ausgleichsaktivitäten auch den Trainingseffekt für das Klettern.

Der wichtigste Aspekt ist wohl, bewusst etwas Abstand zu der Materie zu gewinnen, die mein Denken sonst beansprucht. Die Tatsache, dass mir Klettern im täglichen Leben durchwegs Freude bereitet, darf nicht zum Hindernis werden, bewusst immer wieder einen Ausgleich zu suchen.