Die Packliste für die Mehrtagestour

• Tourenski (Mittelbreite von 90-110mm) + Tourenbindung + passende Steigfelle
• Tourenskischuhe
• verstellbare Tourenstöcke
• Harscheisen
• 2 Gummistraps – diese sind wahre „Multi-Tools“ auf längeren Touren

• Trinkflasche/Thermoskanne/Trinkschlauch
• Brotzeit/Riegel
• Energy Gels oder sonstige energiereiche Snacks (Nüsse, Räucherlachs, Speck)

1. Vor Murphy’s Law („Was schiefgehen kann, wird irgendwann auch schiefgehen“) ist man leider auch auf Skitouren nicht gefeit. Mit etwas Geschick und 2 Tools kann man sich aber selbst in den meisten Situationen helfen. Gummi-Skistraps – wie z.B. die abgebildeten „Rubber Straps“ von G3 Genuine Guide Gear – fixieren die Ski am Rucksack, ersetzen die abgebrochene Schuhschnalle, usw. Und wenn das nicht hilft, hilft üblicherweise noch Duct Tape weiter.

2. Merino vs. Synthetik Unterwäsche? Die Antwort geben die persönlichen Präferenzen. Merino ist lange geruchsneutral und isoliert gut – nimmt aber mehr Feuchtigkeit auf und kann dadurch schwer und kalt werden. Synthetik transportiert Feuchtigkeit optimal ab; aus Rücksicht auf die eigene Nase und die der Kollegen sollte man allerdings hier mehr Wechselwäsche einpacken.

3. Der Kalorienverbrauch auf Mehrtagestouren ist enorm; gleichzeitig wird aber sehr langsam und gleichmäßig „verbrannt“. Energieriegel und -gels sind daher nicht immer die erste Wahl, da sie oft einen sehr unmittelbaren und kurzfristigen Energieschub liefern. Einige Guides in Alaska und Kanada schwören auf Räucherlachs. Der im Bild oben abgebildete „Alaska Indian Candy“ besteht aus Wildlachsstreifen, nach indianischer Überlieferung würzig mariniert, und heiß geräuchert. Die „Sticks“ in der Größe von Müsliriegeln liefern Fett und Eiweiß für lange Märsche.