Die Straße zum alpinen Glück

Eine mittelschwere Route, die Schwindelfreiheit und Trittsicherheit voraussetzt, führt über Wanderweg und Steig in 4-5 Stunden Gehzeit auf die Badener Hütte. Nach ca. einer halben Stunde taleinwärts verlässt man den breiten Fahrweg und passiert einen Felsen mit der Bronzeinschrift „Gletscherweg Innergschlöß“. Ab hier geht es steil hinauf – begleitet von einem Wasserfall, der vom Schlatenkees-Gletscher gespeist wird.

Nach rund 1 ¼ Stunden ist der erste Anstieg geschafft und es geht relativ gemütlich über wiesenüberzogene Moränenwälle hinüber zum Salzboden See (2.137 m). Nicht weit entfernt liegt das „Auge Gottes“, bei dem sich eine Pause lohnt. In dem dreieckigen Tümpel mit einer kreisrunden Wollgras-Insel in der Mitte spiegelt sich bei Schönwetter die vergletscherte Bergwelt und man hat eine herrliche Aussicht auf das Schlatenkees und die Eisriesen rund um den Großvenediger.

Beim nächsten Wegweiser geht es links auf den Rudolf-Zöllner-Weg (Markierung 921) und dann weiter Richtung Löbbentörl stetig bergan. Zum Törl hin wird der Weg durch die Westflanke des Inneren Knorrkogel steiler, doch die Anstrengung lohnt sich. Oben auf 2.770 Meter (höchster Punkt der Tour) angekommen, breiten sich Venedigergruppe, Kristallwand, Hoher Zaun und Rainerhorn aus – für Kenner der schönste Rastplatz der Tour und Gelegenheit für einen schnellen Gipfelsturm (Innerer Knorrkogel, 2.884 m, ½ Stunde). Ab dem Törl wird die Tour ausgesetzt und anspruchsvoll und führt durch die Ostabhänge der Kristallwand, die von zahlreichen, oft schneebedeckten Steilrinnen durchzogenen ist, mit vielen Gegensteigungen in ca. einer Stunde zur Badener Hütte (seilversichert).

Die einzigartige Landschaft rund um den Nationalpark lässt sich auf ebenen Strecken genauso gut erkunden wie auf spannenden Trails. Guter Ausgangspunkt für Touren ist Matrei. Für ambitionierte Biker empfiehlt sich eine der vielen Variationen über das „Kals-Matreier-Törl“ – sie alle bieten einen gigantischen Blick auf den Großglockner.

Das Virgental führt auf einem der reizvollsten Radwege Österreichs in den Nationalpark Hohe Tauern hinein. Auf insgesamt 21 Kilometern führt der Virgental-Radweg von Matrei zum Parkplatz Ströden und weiter zum Ausgangspunkt der spektakulären Umbalfälle. Wer die vielen Höhenmeter scheut, macht es einfach anders herum: Zuerst mit dem Bus von Matrei zu den Wasserfällen – dann den Radweg einfach Tal auswärts, wo es fast immer bergab geht.

Familien und Genussfahrer kommen auf dem wunderschönen Iseltal-Radweg auf ihre Kosten: Sie folgen ihm von Matrei aus auf in Richtung Lienz. Bei einer durchschnittlichen Steigung von nur einem Prozent bleibt viel Zeit und Energie zum Genießen. Auch hier kann man mit dem Bus zum Ausgangspunkt zurückkehren.