Frauenkogel

Aufstieg:
Vom Parkplatz Hinterfeld (LVS-Checkpoint) über die Forststraße zu einer Kapelle und dann noch ein kurzes Stück weiter zu einem kleinen Speicherteich. Kurz nach diesem quert man den Tofernbach nach rechts über eine kleine Brücke. Von hier beginnt der Aufstieg über die Ostflanke. Zuerst ein kurzes Stück rechts haltend durch einen schütteren Wald, dann folgt man den langen breiten Hang im rechten Bereich bis zum Gipfelgrat. Am Grat nach links Richtung Gipfel, ein letztes kurzes steiles Stück, dann ist das Gipfelkreuz erreicht, das die Bergrettung Großarl errichtet hat.

Abfahrt:
Im Bereich der Aufstiegsroute. Auf keinen Fall vom Gipfel in der Falllinie hinunterfahren, da endet man in Steilabbrüchen! Ebenfalls nicht über die Ebenalm abfahren, hier befindet sich eine große Wildfütterung!