Alpenüberquerung – Tipps für unterwegs: Die Packliste

Als wärmende Schichten hatte ich noch eine Fleecejacke und eine superleichte Primaloft Jacke dabei, sowie einen Primaloft Überrock, der mir hervorragende Dienste erwiesen hat. Die Regenjacke war gleichzeitig Windjacke, und meine GoreTex-Hochtourenhose (ebenfalls sehr leicht) konnte ich für zusätzliche Wärme auch über die Wanderhose anziehen. Allerdings hatte ich sie insgesamt nur zwei Mal an. Handschuhe hatte ich ein Paar dünne und ein Paar dicke dabei, sowie eine Mütze, zwei Stirnbänder und eine Cap, sowie natürlich eine dunkle Sonnenbrille als Sonnenschutz. Zugegeben, ich bin Kopfbedeckungsanhängerin, das trägt für mich viel zum Gemütlichkeitsfaktor bei. Zum Wechseln auf ebenen oder wenig anspruchsvollen Strecken, sowie für abends oder zwischendurch hatte ich einen ultraleichten Barfußschuh dabei.

Bei der Ausrüstung waren natürlich Schlafsack (MountainEquipment), Matte (Exped) und Biwaksack (Ortovox) immer dabei. Nach der Hälfte der Tour habe ich den Schlafsack auch noch gegen einen wärmeren tauschen müssen. Falls mal Hüttennächte sein mussten, hatte ich auch einen Hüttenschlafsack dabei.

Zudem überlebenswichtig: Kartenmaterial, Helm, Erste-Hilfe-Set, Wasserfilter und Stirnlampe, sowie etwas in einer Zip-Lock Tüte verpacktes Klopapier und Sturmstreichhölzer. Leichte Faltstöcke hatte ich nicht nur zum Gehen, sondern auch für den behelfsmäßigen „Zeltbau“ mit dem Biwaksack. Erst ab der Schweiz hatte ich zusätzlich zum Klettergurt, ein paar Prusikschnüren und Karabinern auch Steigeisen, Eispickel, einen Kocher, sowie einige gefriergetrocknete Menüs dabei. Das Klettersteigset habe ich dann zurückgeschickt.

Zur Pflege und zum Training unterwegs hatte ich einen kleinen „Duoball“ von Blackroll und ein Stück Theraband dabei, sowie Leuko- und Kinesio-Tape. Für die Nächte hatte ich eine kleine drehbare Sternkarte dabei und zum Schreiben ein Tagebuch mit Stift, sowie eine kleine Bluetooth-Tastatur und ein Handystativ, als „Laptopersatz“. Zudem Solarzellen (auf dem Handy), Ladekabel und Ersatzbatterien.

Auf die Trinkblase habe ich verzichtet und die klassische Flasche vorgezogen, weil man bei der Trinkblase nie sicher weiß, wie viel noch drin ist. Weiters natürlich ein Mini-Kit an Bad-Utensilien, Sonnencreme, Handtuch, und ein paar Notfallmedikamente. Last but not least hat mir eine Freundin eine kleine Flasche mit Orangenduftöl mitgegeben. Das war unterwegs später wunderbar, weil es so frisch duftet und die Sinne ja sehr geschärft werden durch die viele frische Luft.

Alles war eingepackt in kleine wasserdichte Packsäcke, wodurch ich auch gut Ordnung bewahren konnte. Ja, und das war's dann auch schon.