Recap: Kick-Off der adidas Infinite Trails Community Tour in Zürich

Frühmorgens haben sich rund 50 Teilnehmer beim Ochsner Sport zusammengefunden, um gemeinsam über den 12 km langen Trail auf den Züricher Hausberg zu laufen. Nachdem die Trailrunner mit Testware der neuen Adidas-Terrex-Kollektion ausgestattet wurden, geht es nach einem kurzen Aufwärmen, Stretchen und Mobilisieren im gemeinsamen Laufschritt los. Der Frühling zeigt sich von seiner schönsten Seite: strahlender Sonnenschein, milde Temperaturen und eine leichte Brise zieht durch die Laubwälder am Uetliberg. Knapp 800 Höhenmeter geht es nach oben, Head Crew Runner der adidas Runners Zürich Florian Hoch gibt das Tempo vor. Jasmin läuft immer wieder vor und zurück, gibt Tipps und motiviert Erschöpfte zum Weiterlaufen. „Ist nicht mehr weit, gleich sind wir oben und da gibt’s ne kleine Pause“, spornt die zierliche Atheltin das bunt gemischte Starterfeld aus Bergläufern an. Und sie sollte recht behalten, wenige Minuten später sticht der schmale Trail aus dem Wald und kreuzt eine Asphaltstraße – der Aussichtsturm am Gipfelplateau des Uetlibergs ist bereits zu erkennen.

Oben angekommen: Die Anstrengung ist einigen Läufern durchaus anzusehen, doch die Freude überwiegt. Es wird eingeklatscht, gejohlt und die Gruppe formiert sich zum obligatorischen Gipfelfoto. Für einen kurzen Moment heißt es nochmals Luft anhalten, der Fotograf drückt ab und schon setzt sich der Trott wieder in Bewegung. Der Gipfel ist bekanntlich erst die halbe Miete und jeder Bergläufer weiß: Bergab ist meist anstrengender als bergauf. Die Muskulatur ist ermüdet, „also aufpassen, kurze Schritte machen und mit den Armen die Balance halten“, hört man Jasmins Stimme. Die Athletin bleibt nun im hinteren Bereich der Gruppe und hilft, wo sie kann. Nebenbei rinnt ihr nicht mal eine einzige Schweißperle von der Stirn, es wirkt fast so, als ob sie nicht mal ihren Ruhepuls verlassen hätte.

Der Trail wird immer schmäler und führt entlang eines kleinen Abgrundes durch den dichten Wald, das Tempo bleibt unverändert und wir spielen mit dem Gelände. Beinahe jeder Schritt trifft auf einen anderen Untergrund: einmal ist es weicher Laubboden, dann Steine, Äste liegen kreuz und quer über den Weg verteilt und in regelmäßigen Abschnitten gilt es Baumstümpfen auszuweichen. Ein natürlicher Hindernisparcours und eine koordinative Herausforderung, die unglaublich viel Spaß bereitet. Gesprochen wird wenig, selbst Jasmins Stimme verstummt. Alle sind fokussiert oder „im Flow“, wie Trailrunner gerne zu sagen pflegen. Gemeint ist jener Moment in dem die Umgebung ausgeblendet wird, die Augen nur mehr dem Trail folgen und Bewegungen intuitiv passieren. Und ehe man es sich versieht, öffnet sich der Wald und spuckt die gesamte Truppe wieder am Fuße des Uetlibergs aus. Geschafft, lockeres Auslaufen zurück zum Ochsner Sport.

„Auch wenn Trailrunning mittlerweile durch das Tracken von Trails technologisiert wird, bleibt es die naturverbundenste Variante im Laufsport.“ Jasmin steht im Ochsner Sport weiterhin Rede und Antwort. Für Verpflegung ist reichlich gesorgt, Proteinshakes, Banenbrot, vegane Apfel-Zimt-Cookies und Zitronenwasser. Alles gesund und reich an natürlichen Nährstoffen – wie es sich für echte Athleten gehört. Ein Teilnehmer will wissen, warum sie nicht an Marathons teilnimmt: „Zu viel Beton und viel zu eintönig“, gibt sie lachend zurück. Trailrunning ist eben ein Spiel mit der Natur, mit der Balance, und nicht zuletzt mit dem inneren Schweinehund. Wenn man aber schweißgebadet am Gipfel ankommt und hinab ins Tal blickt, weiß man wieder, warum Berglaufen Spaß macht.