5 Tipps für die Outdoor Kräuter-Apotheke

Wenn du es mit der Sonne etwas zu gut gemeint hast, gilt: das Sonnenbad sollte man vorerst einmal meiden. In der Zwischenzeit kann man den Sonnenbrand mit kalten Umschlägen pflegen. Alles was feucht und kühl ist, hilft. Wickel aus kaltem Schwarztee zum Beispiel. Die Tee-Beutel nehmen auch unterwegs kaum Platz im Reisegepäck weg und können einfach kalt aufgegossen werden. Ein bis zwei Schwarztee-Beutel in eine 0,5 l Wasserflasche hängen und länger ziehen lassen. Anschließend Wickel damit anfeuchten und für 20 Minuten auf die beleidigten Hautstellen legen. Schwarzer Tee enthält viele Gerbstoffe, die sich mit den Eiweißen in der Oberhaut verbinden und so eine Schutzschicht bilden. Dadurch verliert die Haut keine Feuchtigkeit und der Juckreiz wird gelindert.

Ätherische Öle sind nicht nur ein Mückenschreck, sondern halten auch Zecken fern. Zitroneneukalyptus, Anis, Lavendel, Rosmarin, Nelken und Thymian können die kleinen Blutsauger gar nicht riechen. Die Auswahl kommt euch bekannt vor? Ja, genau: Diese Düfte schlagen auch Stechmücken in die Flucht. Somit kannst du mit dem Duftspray zwei Fliegen mit einer Klatsche schlagen.

Statt eines Sprays kann man übrigens auch ein Körperöl herstellen. Einfach ein Basisöl mit ein paar Tropfen ätherischen Ölen mischen. Neben Mandel- und Jojobaöl eignet sich vor allem Kokosöl. Dieses hat einen besonders hohen Anteil an Laurinsäure, welche Zecken in Tests erfolgreich in die Flucht geschlagen hat. In kleine Roll-on-Flaschen abgefüllt kann das Öl überallhin mitgenommen werden. Einfach vor Wanderungen und Spaziergängen Knöchel und Handgelenke damit einreiben.