Gehzeit ist nicht gleich Gehzeit

Jeder Mensch geht anders. Das hängt von den allgemeinen sportmotorischen Fähigkeiten, der aktuellen Fitness und Kondition, der Tagesverfassung und Motivation, der Vertrautheit mit dem jeweiligen Terrain sowie auch von der Gesamtlänge der Tour, der Schwere des Rucksacks und dem Schuhwerk ab.

Diese individuelle Komponente „Mensch“, die sich nicht nur in der Geschicklichkeit, sondern eben auch der Gehgeschwindigkeit widerspiegelt, kann unmöglich allgemeingültig berechnet werden. Sie muss von jedem selbst abgeschätzt werden. Wer mit dem Wandern beginnt, sollte sich anfangs leichte Wege aussuchen und im Selbstversuch seine Gehgeschwindigkeit und Kondition testen, indem er die angegebene Wegzeit mit seiner tatsächlich benötigten vergleicht. So kann man grob abschätzen, wie lange man später wirklich unterwegs sein wird. Das Ziel sollte dabei allerdings nicht darin bestehen, die angegebenen Zeiten möglichst auf die Minute genau einhalten zu können, sondern viel mehr sein eigenes komfortables Gehtempo zu finden, bei dem das Wandern Freude bereitet, man nicht außer Atem kommt und noch genügend Reserven für den Abstieg parat hat.

Durch regelmäßiges Gehen wird man ein Gefühl für die persönliche Geschwindigkeit bekommen und kann so seine Touren individuell auf sich selbst abgestimmt planen.

Pausen und Gipfeljause werden in den Angaben der reinen Gehzeit nicht berücksichtigt. Auch wird auf örtlichen Wegweisern üblicherweise nur die Aufstiegszeit (z. B. vom Parkplatz im Tal auf die Hütte oder den Gipfel) angegeben. Für die persönliche Planung bedeutet dies daher immer, auch Pausen und die Zeit für den Abstieg (für den man meist etwas weniger Zeit benötigt) entsprechend einzuplanen.

Da viele Wanderer prinzipiell nach einer Gesamtgehzeit suchen, hat es sich auf vielen Online-Tourenportalen eingebürgert, nicht nur bei Rundtouren, sondern bei allen Tourenarten immer wieder Auf- und Abstiegszeiten anzugeben. Das mag dem Wanderanfänger logischer erscheinen, aber im Grunde entsteht daraus mehr Verwirrung als Klarheit, da die Gesamtausflugszeit noch viel schwieriger abzuschätzen ist als nur die reine Gehzeit. Bei der Tourenplanung gilt daher immer, die Beschreibungen und die Gehzeiten genau zu studieren, um festzustellen, was tatsächlich in der Angabe steckt.

Bei Themenwegen, speziellen Wegen für Kinder oder auch bei versicherten Steigen wird man aber in der Regel immer längere Gehzeiten finden, als dies die reine Wegzeit-Berechnung ergeben würde. Bei Klettersteigen, Hochtouren und Kletterrouten bestimmen dann die Schwierigkeit und mehr noch der Gesamtanspruch die angegebenen Wegzeiten – auch hier gilt: Die Angaben sind nur als grobe Richtwerte zu verstehen, die dem Bergsteiger bloß als Orientierung dienen sollen.

Insbesondere im anspruchsvollen Bereich muss jeder selbst wissen, wie lange er abhängig von Schwierigkeiten, Verhältnissen, persönlichem Können, Fitness und Motivation unterwegs sein wird.

Wir empfehlen euch daher immer schon im Vorfeld eine gute Tourenplanung zu machen, im Zweifelsfall mehr Zeit als veranschlagt einzuplanen und eigenes Können sowie Kondition ehrlich abzuschätzen. Damit bleibt die Wanderung ein schönes Erlebnis und wird nicht – durch Erschöpfung und Frust – zu einem gefährlichen Unterfangen.