Kein Plan. Kein Konzept. Kein Problem.

In der Schule war sie eine Aussenseiterin, man hat sie ausgelacht, weil sie so viel Sport machte. «Die anderen sind halt lie­ber abgehangen, haben geraucht und sind mit ihren Töfflis rumgefahren.» Ihr doch egal. Nina spürte aber, dass sie auf dem richtigen Weg war. 

Und bereits beim ersten Mal Klettern – im Nachstieg, also von oben gesichert, ohne Sturzgefahr – war ihr eines klar: «Als ich wieder unten war, habe ich gesagt: Das ist nichts für mich! Ich will vorsteigen.» Sie weiss noch genau, wie sie bereits bei ihrem ersten Vorstieg den Kitzel – diese Angst eines möglichen Sturzes ins Seil – genossen hat. 

Ihr Kletterstil: klar in der Bewegung, extrem fokussiert und in einer scheinbar mühelosen Balance. 

Nun steht sie am Schijenzahn, gut 400 Höhenmeter oberhalb des Partnunsees. Auf den Gipfel der imposanten, 90 Meter hohen Felsnadel führt eine Dreiseillängentour im Schwierigkeitsgrad 5a. Kinkerlitzchen für eine Nina Caprez, aber «ein lässiger Gipfel». 

Wenn Nina lacht, kommt etwas Verschmitztes, Mädchenhaftes zum Vorschein; wenn sie klettert, die Powerfrau mit den breiten Schultern, den muskulösen Armen, den ausgeprägten Adern, den geschundenen Händen. Ihr Kletterstil: elegant, langsam, klar in der Bewegung, extrem fokussiert und in einer scheinbar mühelosen Balance. 

Die Spitzen der schmerzhaft engen Kletterschuhe auf einem bleistiftbreiten Felsbändchen und sich an drei Fingern in einem messerscharfen, winzigen Spalt hochzuziehen – im Überhang: So sieht Klettern im achten Grad nach französischer Bewertung aus. Auf diesem hohen Niveau hat sich Nina längst etabliert. Drei herausragende Erfolge konnte sie hier, in «ihrem» Rätikon, feiern: 2011 in einer der anspruchsvollsten Alpinrouten der Welt. Als erste Frau kletterte Nina die 200 Meter lange Route «Silbergeier» (8b+) frei. 2015 gelang ihr die erst zweite Wiederholung der Route «Die unendliche Geschichte» (8b+/400 m), die 1991 von Beat Kammerlander erstbegangen wurde. Und schliesslich schaffte sie im Spätsommer 2018 die erst dritte Begehung von «Headless Children» (8b/250 m). Die Route befindet sich gleich hinter dem Schijenzahn, im steilsten Wandteil der Schijenflue. 

Was reizt sie, in solch schwierige und selten erfolgreich begangene Routen einzusteigen? «Es ist pur, der Routenverlauf ist aufgrund der wenigen Begehungen meist nicht klar, du musst selber noch rumtüfteln, es kann immer etwas Fels ausbrechen. Dieses Ungewisse finde ich cool.»  

Genauso wie den Nervenkitzel. Etwa in der Route «Silbergeier», wo die Hakenabstände gross sind und somit ein Sturz ins Seil weit gehen kann. «Ich liebe dieses Gefühl weit über dem letzten Haken. Das ist keine Angst – eher eine Erregung.» Dann sei sie viel aufmerksamer, voll fokussiert und schliesslich «uuh zufrieden», wenn sie solch eine heikle Passage gemeistert habe. Sturzangst habe sie eh noch nie gehabt –und dies trotz ihrem allerersten Klettererlebnis in der Kindheit: «Kaum mit meinem Bruder auf den ersten Baum geklettert, gleich runtergefallen und den Arm gebrochen.» 

Heute ist die 32-jährige Bündnerin ein Star in der Kletterszene. Das YouTube­Video über ihren Erfolg in der Route «Silbergeier» zählt über 800.000 Aufrufe. Wer nun glaubt, dass die weltweit beachteten Erfolge auf einem ausgeklügelten und harten Trainingsplan basieren, liegt falsch. Nein, sie geht einfach viel klettern – am Fels und in der Halle. 

Einzelne Muskeln auf Maximalkraft zu trainieren bringe wenig, sagt Nina. Klettern sei ja ein Zusammenspiel aller Muskeln. Ausserdem gehe dabei viel über das Feeling: Man müsse wissen, wie man sich bewegt. «Gerade am Fels brauchst du ein gutes Körpergefühl.» Das erarbeite man sich über die Jahre durch das viele Klettern draussen. Und nicht zu vergessen: «Es ist vor allem eine Kopfsache – je mehr Selbstvertrauen und je weniger Angst, desto freier kletterst du, und umso stärker bist du.»